En présentiel ou en distanciel sur Rennes, Cesson-Sevigné ou Bruz.
Rennes, Cesson-Sevigné ou Bruz 35500
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Victime de violence, de harcèlement, stress post-traumatique… Ces expériences bouleversent profondément. On avance comme on peut : on se protège, on s’adapte, parfois on s’épuise. Même lorsqu’on a déjà été accompagnée ou diagnostiquée, il reste souvent la peur, la honte, ou simplement le sentiment de ne pas savoir par où commencer.
Je connais bien ces mécanismes : l’hyper-vigilance, les troubles du sommeil, la difficulté à faire confiance, l’impression de subir plus que d’agir. C’est sur ces réalités là que je travaille.
Mon rôle est de vous aider à retrouver votre identité, celle qui existe au-delà du traumatisme. Reprendre contact avec vos valeurs, vos ressources, vos espoirs. Redonner du sens, petit à petit.
Je propose un accompagnement individualisé, qui combine sophrologie, thérapies brèves et coaching. Ces approches complémentaires permettent d’apaiser, de remettre du mouvement et de reconstruire durablement.
Vous n’êtes pas seule. Je suis là pour vous guider, à votre rythme.
Les formations
- coach RNCP
- Accompagnement des relations d'emprise
Pourquoi vous engager avec Opale.care ?
Formée en psychologie clinique, j’ai complété mon parcours avec les thérapies brèves, le coaching et la sophrologie. Aujourd’hui, j’utilise ces approches de manière intégrée pour accompagner les personnes confrontées à des situations difficiles ou à un traumatisme.
Je vous reçois en présentiel ou à distance (visio ou téléphone). Mon travail s’adapte toujours à la personne : son rythme, ses besoins, ses craintes du moment. L’accompagnement est personnalisé, confidentiel et encadré par la déontologie des métiers dans lesquels je suis référencée et supervisée.
Si vous êtes ici, c’est que quelque chose a déjà commencé pour vous. Je peux vous aider à poursuivre ce mouvement et à avancer vers votre reconstruction.